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Caspa (ou seborreia) é uma condição crônica comum do couro cabeludo caracterizada por descamação e, muitas vezes, coceira.
A caspa não é contagiosa. Mas pode ser um problema constrangedor e às vezes difícil de tratar.
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Casos leves de caspa podem precisar de nada mais do que lavagem diária com um xampu neutro. Casos mais persistentes de caspa frequentemente respondem a xampus medicinais.
Neste artigos vamos falar mais sobre o tratamento da caspa.
Sintomas e causas
Para a maioria das pessoas, os sintomas da caspa são fáceis de detectar: são escamas brancas no couro cabeludo que se dispersam sobre os cabelos e até nos ombros. Muitas vezes o couro cabeludo tem coceira.
A seborreia pode piorar no inverno e com a oleosidade do couro cabeludo, entre outros fatores.
Para saber mais sobre sintomas, áreas afetadas e causas leia o artigo: DERMATITE SEBORREICA: Seborreia ou Caspa.
A seborreia também deve ser diferenciada da psoríase. Saiba como.
Leia mais sobre psoríase e sobre os tipos de psoríase.
Para conhecer o tratamento de psoríase leia Psoríase: tratamento e controle.
Tratamento da caspa
A caspa pode quase sempre ser controlada, mas o tratamento pode levar a algumas tentativas e erros.
Em geral, a limpeza diária com um xampu suave para reduzir a oleosidade e o acúmulo de células da pele pode muitas vezes ajudar a seborreia leve.
Quando xampus comuns falham, xampus anticaspa comprados em farmácia ou até supermercados pode ajudar.
Mas os xampus para caspa não são todos iguais, e o ideal é não usar apenas um xampu, mas revezar a cada lavagem para que o couro cabeludo não acostume.
Xampus
Os xampus para seborreia são classificados de acordo com a medicação que eles contêm:
– Xampus de ciclopirox olamina – como Stiprox: Esse ativo é um agente antifúngico de amplo espectro, que combate o Pityrosporum ovale, relacionado ao aparecimento da caspa. Destinado à higienização do couro cabeludo e prevenção contra a caspa, ciclopirox olamina elimina o fungo e a oleosidade causadores do problema. Promove a redução da coceira, descamação e vermelhidão no couro cabeludo.
– Xampus à base de coaltar (alcatrão) – como Tarflex e Ionil T: O alcatrão de carvão, um subproduto do processo de fabricação de carvão, ajuda as condições de caspa, dermatite seborreica e psoríase. Diminui a rapidez com que as células da pele do couro cabeludo morrem e descamam. Em cabelos claros, esse tipo de xampu pode causar descoloração. Estes xampus não são mais encontrados nas farmácias.
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– Xampus contendo associação de ácido salicílico com piroctona olamina – como Doctar, Pielus, Klinse e Kerium DS: Além de ajudar a eliminar a escamação, tem ação anti-inflamatória, antifúngica e calmante. Apresenta dupla ação para o controle da oleosidade capilar. Stiproxal é associação de ácido salicílico com ciclopirox olamina.
– Xampus sulfeto de selênio – como o Selsun Ouro: Esses xampus retardam a morte das células da pele e também podem reduzir o fungo Malassezia. Porque eles podem descolorir cabelo loiro, cinza ou quimicamente colorido, deve-se enxaguar bem após a lavagem.
– Xampus de cetoconazol – como Nizoral e Capel: O cetoconazol é um agente antifúngico de amplo espectro que pode funcionar quando outros shampoos falham.
O uso dos xampus pode ser diário, se necessário, mas nunca mais do que o necessário. Eles podem deixar o couro cabeludo seco, levando a mais descamação. Usar um condicionador após a lavagem pode ajudar a aliviar o ressecamento.
Além disso, o uso de apenas um xampu pode fazer com que ele perca a eficácia ao longo do tempo.
Há xampus com mais de um componente ativo, como a associação de ciclopirox olamina com piritionato de zinco e ácido salicílico (xampus Nodé DS, Teloss DS e Ducray Kelual DS). Mas não recomendamos.
Sempre deve-se ter mais de um xampu e revezar a cada lavagem. Quanto mais xampus no box, melhor!
Os xampus para caspa não costumam fazer muita espuma. Uma coisa que pode melhorar isso é lavar antes com um xampu comum, de preferência neutro.
- Xampu infantil: por ser neutro pode ajudar em casos leves de seborreia.
Tratamento caseiro
– Sabão de coco: um sabão de coco de boa marca costuma ser cosmeticamente agradável e ajuda a controlar caspas leves.
– Chá verde: pode-se combinar o chá verde, óleo essencial de hortelã-pimenta e vinagre branco e depois massagear o couro cabeludo por cinco minutos. Em seguida, lavar com um shampoo e condicionador sem sulfato. O óleo essencial de chá verde e hortelã-pimenta tem propriedades antioxidantes e antimicrobianas que podem promover um couro cabeludo saudável e também condicionar o cabelo para que ele não fique tão seco ou irritado.
– Vinagre de maçã: deve-se diluir o vinagre com partes iguais de água. Usar esta mistura como um substituto para o xampu. O vinagre de maçã pode combater o fungo que causa a caspa. Ele fornece alívio da coceira e pode ajudar a diminuir a caspa.
– Óleo de coco: combinar de cinco a dez gotas de óleo de melaleuca com 5 colheres de sopa de óleo de coco. Aplique a mistura no couro cabeludo e massagear à noite e, em seguida, lavar pela manhã ou, no mínimo, deixar por 30 minutos e depois lavar. O óleo de coco também combate os fungos, o que pode ajudar a eliminar a caspa. O óleo de melaleuca ajudará a trazer o brilho de volta ao seu cabelo.
– Suco de limão: massagear o couro cabeludo com 2 colheres de sopa de suco de limão e deixar descansar por um minuto. Em seguida, misturar 1 colher de chá de suco de limão e 1 xícara de água. Lavar o cabelo com a mistura. Repetir isso antes do banho diário para obter melhores resultados. Suco de limão fresco contém ácidos que ajudam a combater o fungo que pode causar caspa. Ele também não tem produtos químicos, que podem prejudicar o couro cabeludo.
– Bicarbonato de sódio: molhar o cabelo e polvilhar com 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio por todo o couro cabeludo. Deixar por um minuto e lavar. Pode-se usar xampu para enxaguar completamente. Bicarbonato de sódio combate os fungos hiperativos e pode ajudar a esfoliar a pele do couro cabeludo sem irritá-lo. O bicarbonato de sódio também absorve o excesso de óleo.
Estilo de vida e seborreia
Além da lavagem regular, gerenciar o estresse pode reduzir o risco de desenvolver a caspa.
O estresse afeta a saúde geral, tornando a pessoa suscetível a várias condições e doenças.
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