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Destaques

CORRIDA: Treino e PLANILHA Iniciantes – Rua / Esteira

corrida

<span class=\"notranslate\"><strong>Tempo de leitura:</strong></span> 7 minutos Neste artigo, vamos fornecer uma planilha de treinamento para corrida, para gradualmente atingir a meta de correr por 35 min, em 8 semanas. O ideal é já estar praticando caminhada rápida por mais de 30 minutos, pelo menos 3 vezes por semana. Veja o artigo CORRIDA: Como Começar a Correr? Caminhando! Também recomendamos ler o

MICOSE de PELE: Infecções por Fungos

<span class=\"notranslate\"><strong>Tempo de leitura:</strong></span> 6 minutos Micoses de pele (Infecções por fungos) podem causar uma variedade de diferentes lesões. Muitas vezes, elas causam uma lesão em forma de anel, avermelhada, com coceira, descamação seca,  que lentamente se torna maior. As micoses são causadas principalmente por dois grupos de fungos: dermatófitos e leveduras. Considerações sobre as micoses de pele: Os fungos invadem e crescem em na

Câncer de Pele – MELANOMA

melanoma

<span class=\"notranslate\"><strong>Tempo de leitura:</strong></span> 6 minutos O melanoma pode começar em um sinal na pele que maligniza, ou pode começar na pele normal, quando surge um novo sinal já maligno. Conheça e previna-se!