Archives for

Dietas

DIETAS para EMAGRECER: 5 Razões para Evitar Dietas de Moda

Tempo de leitura: 5 minutos …a grande questão é: estas dietas funcionam? A maioria leva a uma perda de peso rápida – às vezes dramática -, mas, na maioria dos casos, as gordurinhas voltam, ou até aumentam, ao cessar a dieta. Mais preocupante, muitas dietas de moda são baseadas em ciência duvidosa ou nenhuma pesquisa, prescrevendo práticas alimentares que não